DOLAR 9,6155
EURO 11,2367
ALTIN 554,31
BIST 1.480
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Karaman 18°C
Az Bulutlu
Karaman
18°C
Az Bulutlu
Per 19°C
Cum 22°C
Cts 23°C
Paz 22°C

Covid-19’lu Günlerde Akıl Sağlığımızın Önemi

Hüseyin Kaplan
Hüseyin KAPLAN KMÜ- Türk Dili ve Edebiyatı Yeni Türk Dili Bölümü Yüksek Lisans Öğrencisi Türkçe Öğretmeni/ Diksiyon Eğitmeni Kişisel gelişim yazılarımla sizlerleyim. Mail Adresim huseyin@ibrala.com huseyinkaplan00@gmail.com instagram: huseyinkaplan__twitter: hseyinkaplan07
30.05.2020
A+
A-

Covid-19’lu Günlerde Akıl Sağlığımızın ÖnemiGeçenlerde anonim bir yazı gözüme ilişti. Yazı şöyleydi:
‘ʻTüccarın biri bir gün yolda veba ile karşılaşır. Endişe ile vebaya bakar ve ‘Nereye gidiyorsun?’ diye sorar. Veba, ‘Bağdat’a ’ diye yanıtlar. ‘Kaç kişinin canını alacaksın ?’ diye tekrar sorar tüccar. Veba, ‘Çok değil, sadece 5 bin kişi’ der. Aradan zaman geçer ve tüccar yolda yine vebayı görür. Fakat duymuştur ki Bağdat’ta vebadan dolayı 60 bin kişi ölmüştür. ‘Bana 5 bin kişiyi öldüreceğini söylemiştin. Oysa sen 60 bin cana kıymışsın.’ diye hiddetlenir, vebaya. Veba ise gayet sakin ve kendinden emin, ‘Ben 5 bin kişi öldürdüm. Geri kalanı korkudan öldü.’ der.’’

Öyle görünüyor ki sıkıntılı geçirdiğimiz şu günlerde kendimizi her şeyden izole ettiğimiz gibi olumsuz düşünen, karamsar karakterli olan insanlardan da kendimizi izole etmemiz gerekiyor. Covid-19’un kol gezdiği şu buhranlı günlerde, vücut sağlığımız ile birlikte, zihin sağlığımızı da korumamız elzemdir. Unutmamamız gerekir ki bozulan psikoloji ile vücut direnci dibe iner. Bu da haliyle hastalıklara davetiye çıkarır. Salgın riski ile karşı karşıyayken bozulan psikolojiyle daha kötü hastalıklara yakalanabiliriz. Bu yüzden olumlu düşünelim ve sağlıklı kalalım.
Süreci izlediğimizde müthiş bir bilgi kirliliğinin var olduğunu siz de takdir edersiniz.

Herkes konuyla ilgili bir şeyler söylüyor, bir şeyler yazıyor. Virüsle ilgili herkes neredeyse uzman. Hastalıkla ilgili her duyduğumuza her okuduğumuza inanmayalım. Ülkemizde salgın hastalık ile ilgili eğitim almış uzmanlar var. Enfeksiyon bölümünde uzmanlaşmış doktorlarımız var. O zaman aklıselim içinde sosyal medyada gezen ve kaynağı belli olmayan bilgilere kulak asmayalım. Ciddiye almamız gereken bilgiler, konuyla ilgili uzmanlaşmış olan bilim kurulu üyelerinin bizlere aktardığı bilgiler olmalıdır.

Vücut sağlımıza, akıl sağlığımıza, algımıza dikkat edelim.
Sağlıcakla kalın. Allah’a emanet olun.

Hüseyin KAPLAN
Mayıs 2020

TIKLA RADYO DİNLE Televizyon İzle
Karaman Dijital Kütüphanesi Kuruldu
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.