İmsak Vakti 02:00
Her yıl Eylül ayının ilk haftasında kutlanan Halk Sağlığı Haftası kapsamında Karaman’da vatandaşların sağlıklı yaşam bilincini artırmaya yönelik çeşitli etkinlikler düzenleniyor. Bu yılın programı, Kemal Kaynaş Stadyumu’nda gerçekleştirilen pilates etkinliğiyle başladı.
Karaman İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezleri tarafından organize edilen etkinlikte, özellikle kadınların yoğun katılımı dikkat çekti. Etkinlikte uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen pilates çalışmaları, katılımcılara hem spor yapma imkânı sundu hem de sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dair farkındalık oluşturdu.
Sağlıklı Hayat Merkezi’nde fizyoterapist olarak görev yapan Özlem Ünal, etkinlik hakkında bilgi verdi. Ünal, Halk Sağlığı Haftası’nın toplum sağlığını korumak ve yaşam kalitesini yükseltmek adına önemli bir fırsat olduğunu vurgulayarak şunları söyledi:
“Halk Sağlığı Haftası’nda halkımızın sağlığını ve yaşam kalitesini artırmak amacıyla böyle güzel bir pilates etkinliği planladık. Burada toplanma amacımız, Sağlık Bakanlığımızın özellikle ev kadınlarına büyük bir iyilik yapmasıdır. Sağlıklı Hayat Merkezi’nde önceliğimiz her zaman yaşam kalitesini yükseltmek, kronik hastalıkların önüne geçmek ve hareketli yaşamı toplumda yaygınlaştırmaktır. Vatandaşlarımız bizlere aile hekimleri, sağlıklı hayat merkezleri veya telefonla çok kolay bir şekilde ulaşabilirler. Kısacası bize ulaşmak gerçekten çok kolay. Üstelik bu uygulamalar yalnızca Karaman’da değil, Türkiye’nin 81 ilinde Sağlık Bakanlığı’nın teşvikiyle sürdürülmektedir.”
Etkinliğe katılan kadınlar, düzenli olarak bu tür programlara iştirak ettiklerini ve çok fayda gördüklerini dile getirdi. Pilatesin hem bedensel hem de ruhsal açıdan kendilerine iyi geldiğini belirten katılımcılar, Halk Sağlığı Haftası kapsamında gerçekleştirilen etkinliklerden memnun olduklarını ifade ettiler.
Bir katılımcı duygularını şu sözlerle dile getirdi:
“Bu etkinlikler sayesinde hem sosyalleşiyoruz hem de sağlığımıza yatırım yapıyoruz. Pilates yaparken günlük hayatın stresini de geride bırakıyoruz. Düzenli devam ettikçe farkını çok net bir şekilde hissediyoruz.”
Karaman İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, hafta boyunca sadece pilates değil; yürüyüş, beslenme farkındalığı eğitimleri, sağlık taramaları ve seminerler gibi birçok etkinliğin vatandaşlarla buluşturulacağını açıkladı. Yetkililer, toplumun tüm kesimlerini sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirmeyi hedeflediklerini belirtti.
Halk Sağlığı Haftası boyunca düzenlenecek etkinliklerle, bireylerin hareketli yaşamı benimsemeleri, sağlıklı beslenmeye yönelmeleri ve düzenli sağlık kontrolleri konusunda daha duyarlı hale gelmeleri amaçlanıyor
Karaman’da Korku Dolu Anlar Tüp Alev Aldı!