Covid-19’lu Günlerde Akıl Sağlığımızın Önemi

1

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Geçenlerde anonim bir yazı gözüme ilişti. Yazı şöyleydi:
‘ʻTüccarın biri bir gün yolda veba ile karşılaşır. Endişe ile vebaya bakar ve ‘Nereye gidiyorsun?’ diye sorar. Veba, ‘Bağdat’a ’ diye yanıtlar. ‘Kaç kişinin canını alacaksın ?’ diye tekrar sorar tüccar. Veba, ‘Çok değil, sadece 5 bin kişi’ der. Aradan zaman geçer ve tüccar yolda yine vebayı görür. Fakat duymuştur ki Bağdat’ta vebadan dolayı 60 bin kişi ölmüştür. ‘Bana 5 bin kişiyi öldüreceğini söylemiştin. Oysa sen 60 bin cana kıymışsın.’ diye hiddetlenir, vebaya. Veba ise gayet sakin ve kendinden emin, ‘Ben 5 bin kişi öldürdüm. Geri kalanı korkudan öldü.’ der.’’

Öyle görünüyor ki sıkıntılı geçirdiğimiz şu günlerde kendimizi her şeyden izole ettiğimiz gibi olumsuz düşünen, karamsar karakterli olan insanlardan da kendimizi izole etmemiz gerekiyor. Covid-19’un kol gezdiği şu buhranlı günlerde, vücut sağlığımız ile birlikte, zihin sağlığımızı da korumamız elzemdir. Unutmamamız gerekir ki bozulan psikoloji ile vücut direnci dibe iner. Bu da haliyle hastalıklara davetiye çıkarır. Salgın riski ile karşı karşıyayken bozulan psikolojiyle daha kötü hastalıklara yakalanabiliriz. Bu yüzden olumlu düşünelim ve sağlıklı kalalım.
Süreci izlediğimizde müthiş bir bilgi kirliliğinin var olduğunu siz de takdir edersiniz.

Herkes konuyla ilgili bir şeyler söylüyor, bir şeyler yazıyor. Virüsle ilgili herkes neredeyse uzman. Hastalıkla ilgili her duyduğumuza her okuduğumuza inanmayalım. Ülkemizde salgın hastalık ile ilgili eğitim almış uzmanlar var. Enfeksiyon bölümünde uzmanlaşmış doktorlarımız var. O zaman aklıselim içinde sosyal medyada gezen ve kaynağı belli olmayan bilgilere kulak asmayalım. Ciddiye almamız gereken bilgiler, konuyla ilgili uzmanlaşmış olan bilim kurulu üyelerinin bizlere aktardığı bilgiler olmalıdır.

Vücut sağlımıza, akıl sağlığımıza, algımıza dikkat edelim.
Sağlıcakla kalın. Allah’a emanet olun.

Hüseyin KAPLAN
Mayıs 2020